2 dniowy warsztat

Opis usługi

Celem warsztatu jest pogłębienie wiedzy i umiejętności podnoszących emocjonalny dobrostan jeźdźca. Przyjrzycie się własnym emocjom i poznacie strategie ich regulowania. Zbudujecie swoje strategie na zaproszenie pozytywności do codzienności treningowej. Doświadczycie praktykowania uważności i samoświadomości. Przećwiczycie praktykę wdzięczności, optymizmu oraz technikę zwalczania zamartwiania się i radzenia sobie z presją otoczenia. Warsztat trwa dwa dni (sobota-niedziela) W cenę wliczamy: - zajęcia grupowe w godzinach 9-17 w sobotę i niedzielę - nocleg - wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja) - wieczorne ognisko Nasze warsztaty organizujemy w stajni wolnowybiegowej w Śladowie, gdzie mamy bezpośredni dostęp do Puszczy Kampinowskiej oraz do pięknych terenów nadwiślańskich. Jeżeli ktoś chciałby do nas dojechać już w piątek, to zapraszamy od godziny 17. Dodatkowa opłata wynosi 100zł (w cenę wliczona jest kolacja) Minimalna liczba uczestników, aby warsztaty mogły się odbyć to 6 osób. Jeśli grupa się nie zbierze, nastąpi zwrot całej wpłaconej kwoty.